meine Freundin kann sich nur sehr schlecht konzentrieren und ist unheimlich nervös?
Hallo
meine Freundin ist seit vielen Jahren unheimlich nervös und unsicher und kann sich kaum konzentrieren und das macht viele Probleme bei der Arbeit in der Hauswirtschaft und Terminen einzuhalten. Ich möchte ihr da gerne helfen. Wir haben schon viele natürliche Präparate ausprobiert wie z.b Laif 900 und ein paar Tabletten die wir noch von Ritalin 10mg hatten.
-sie meinte das ihr Vater sie immer runter gemacht hat und sie nie verstanden hat und das sie als Baby während der Geburt wegen breiten Schultern nicht schnell genug heraus gekommen ist und deshalb Sauerstoffmangel hatte.
-sie mag es sehr mit Tieren zu arbeiten, mehr als Menschen und ich habe ihr vorgeschlagen sich mal als Assistenz für einen Tierarzt zu bewerben aber ich denke das geht noch nicht von der Konzentration her.
-wir wohnen bei Mannheim in DE.
2 Antworten
Vielleicht hilft ein Stressball, oder ihr holt euch vielleicht ein tier: ich würde einen Hund vorschlagen je nach dem wie viel Platz ihr habt. die nähe von Tieren soll auch dabei helfen solche Erfahrungen wie die deiner freundin mit ihren vater zu verarbeiten. Außerdem kommt sie so mehr an die frische Luft und sammelt erfahrungen mit einem Tier.
Entspannungstraining, Qi Gong-Übungen, Atemtherapie und Meditation kenne ich als Methoden für Stressreduzierung, zur Ruhe kommen und allgemeines Wohlbefinden. Wegen ihrer psychischen Belastungen könnte sie zusätzlich psychotherapeutische Hilfe in Anspruch nehmen. Alle hier genannten Maßnahmen werden von der Krankenkasse zum großen Teil bezahlt.
Aber wenn es ihr an Einsicht und Entschlossenheit fehlt, etwas für sich zu tun, kann man nichts machen. Dann wird es so bleiben. Viele Leute wollen nichts für ihre Persönlichkeitsentwicklung tun. Sie haben Angst vor Veränderung.