Macht ihr aktiv Sport?
Hallo, man hört ja immer wieder, dass immer mehr Menschen in Deutschland Übergewichtig sind. Meist, da sie keinen Sport treiben und viel essen.
Wie oft macht ihr Sport? (cardio, Krafttraining...)
Das Ergebnis basiert auf 14 Abstimmungen
6 Antworten
Also das was ich wirklich unter Sport zählen würde bei mir ist reiten einmal in der Woche. Ansonsten halt Schulsport alle 2 Wochen sprich dann alle 2 Wochen theoretisch 2 mal Sport aber ich zähle jetzt nur mal das reiten.
An sechs Tagen pro Woche auf jeden Fall (in mehreren Sportarten), wenn es zeitlich passt, sind es sieben.
Ich gehe zweimal die Woche reiten, tanze einmal in der Woche und habe noch normalen Schulsport. Bin an sich sehr sportlich, macht mir auch viel Spaß
2-3 mal pro Woche ins Gym aber seit einiger Zeit nur noch auf Erhaltung und Cardio.
Hab von 13-16 sehr viel gemacht und das aufgebaut was ich jetzt halt hab.
Manchmal auch 3 mal in der Woche.