Lasagne kalorien?
Guten Abend meine Freunde,
Meine Liebe Nachbarin die Ameli hat mir ein Stück Bio-Lasagne mitgebracht. Auf der App sagt es es enthält auf die 670kcl während auf google über 850kcl. Was stimmt jetzt😊😇
3 Antworten
Da müsstest du das Stück wiegen, dann gucken was drinnen ist, das separat auch wiegen. Oder nimmst die Hälfte, btw etwas aus der Mitte etc weg. Zu kompliziert
Nimm einen Teil davon womit du dich gut und sicher fühlst. Den Rest entsorgen. Ist dann so. Den höchsten Wert nehmen plus die Grammzahl und die nächsten Tage immer einen kl. Teil davon wieder absparen. Ein kl. Cheating-Day wird von vielen gemacht, als eigene Belohnung fürs durchhalten
Das Stück solltest du dann bewusst genießen. Es ist noch lange hin bis Sommer. Nach Karneval diäten sehr viele und du kannst das mit anderen zusammen machen, motiviert wieder neu. Und möglichst jeden davon erzählen. Das setzt dich positiv unter Druck durchzuhalten und die berücksichtigen es
Was stimmt jetzt😊😇
Spielt keine Rolle. Nimm den Mittelwert. Dann liegst du maximal 90 kcal daneben. Und 90 kcal sind umgerechnet 12 g Gewichtszunahme: https://www.fettrechner.de/kalorienrechner/kalorien-in-kilo-umrechnung/kalorien-in-kilo-umrechnung.php?calc=1&kcal=90
So genau zeigt keine Badezimmerwaage der Welt an.
Alex
Kann man unmöglich so sagen
Kommt ja auch total drauf an wie die gemacht wurde aber ob das jetzt 600 oder 800 sind, ist im Enddefekt eh völlig egal, also schmecken lassen