Kriege ich durch schwimmen einen krassen Bizeps?

😂

Answer 1

[EinAlexander]

Kriege ich durch schwimmen einen krassen Bizeps?

Nein. Muskelmasse baust Du nur durch Krafttraining auf, nicht aber durch Konditionstraining wie schwimmen.

Alex

Answer 2

[GuenterLeipzig]

Das wird nicht funktionieren.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Erfahrungen im Functional Training, Step-Aerobic, Radsport

Answer 3

[Dunnyrider]

Ja, man kann mit Schwimmen Muskulatur aufbauen.

https://formedo.de/kann-man-durch-schwimmen-muskeln-aufbauen/#:~:text=Eignet%20sich%20Schwimmen%20%C3%BCberhaupt%20zum,ein%20Muskelaufbau%20sehr%20umfassend%20m%C3%B6glich.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – wer rastet der rostet - immer in Bewegung bleiben

Answer 4

[OLDO1975]

Nein.

Aber Schwimmen ist allgemein gut für Deine Muskeln, Körper und Gesundheit.