Kotzgefühl von zu vielem Schlafen?
Hallo,
wollte nach der Schule eine Stunde schlafen hab dann aber 8 Stunde geschlafen und jetzt kann ich nicht mehr einschlafen und versuche wach zu bleiben aber mein Mund wird wässrig und mein Bauch fühlt sich komisch an wie geht das weg
3 Antworten
Das habe ich auch manchmal.
• Mir hilft es dann etwas zu essen. Nichts süßes, sondern ein Brot zum Beispiel.
Auch wenn ich dann manchmal nichts essen will hilft es trotzdem.
• Außerdem hilft Bewegung. Du könntest also aufstehen und ein paar Runden im Raum gehen.
•Frische Luft hilft auch
• wenn alles nichts hilft, kannst du dich wieder ins Bett legen, die Beine ganz nah ranziehen (quasi eine Kugel) und einfach mal 5 Minuten warten. Das klappt am besten, wenn du dabei noch frische Luft bekommst.
•Wenn alles nichts hilft machst du dir noch eine wärmflasche/ wärmekissen und trinkst ein Schluck
Hm, hört dich nach einer Krankheit an. Tja, dass ist Pech, da kannst du nur abwarten, bis es besser wird.
Lg Icewizard
Mit Sicherheit kommt das nicht vom zu vielen Schlafen.