Kopfschmerzen bei Konzentration Ist das normal?
Hey ich bin 16 und ein Junge. Bei mir ist das so wenn ich jtz so in der Schule bin hab ich eig keine Kopfschmerzen. Wenn ich mich jtz zB. so auf Mathe konzentrieren muss bekomme ich schon nach 20min ungefähr so Kopfschmerzen. Es liegt nicht daran dass ich keine Pause mache. Es ist nicht nur Mathe, eig bei richtig vielen Dingen wo man sich konzentrieren muss bekomme ich dann Kopfschmerzen. Ich hab eine Schilddrüsenunterfunktion, vllt hängt es damit zsm ? Ich weiß nicht woher das kommt. Mein Opa hat einen Bruder, von dem der Sohn hat sogar was im Kopf, irgendwas bösartiges, ich hoffe dass ich das jtz nicht auch habe weil wir ja eig i-wie verwandt sind oder ? Aber ich glaube nicht weil mein Opa hat selber 3 Kinder und von denen sind alle normal und meine Eltern sind auch normal. Ich hab echt keine Ahnung woher das kommt mit den Kopfschmerzen beim Konzentrieren .
An was könnte es liegen ?
4 Antworten
Wenn du beim lernen viel sitzt oder bei den anderen Aktionen bei denen du Kopfschmerzen bekommst, dann lass ma vom Hausarzt deine Halswirbelsäule überprüfen. Kann sein das die Muskulatur verkrampft ist. Die Nackenmuskuatur mag die Schreibrischhaltung nicht besonders. Da sind Kopfschmerzen ein häufiges Symptom
Bei mir ist das manchmal bei Physik so, weil ich da echt an meine Grenzen stoße, als wenn ich mit dem Kopf gegen die Wand renne... vielleicht denkt man manchmal zu scharf nach oder bekommt so eine Art Knoten ins Hirn.
Wichtig ist, daß Du viel Wasser trinkst und auch mal schläfst mitten im Lernen. Das ist viel effektiver, als stundelang nur zu lernen. Im Schlaf wird es gefestigt.
Kommt drauf an, was für Stress. Ich platze schnell mal, das befreit ;-) Aber wenn ich scharf nachdenken muß, kommt das schonmal vor. Ich muß aber nicht so oft scharf nachdenken, ich habe anderen Stress...
mehr trinken! KEIN ALK!!! Länger Schlafen! nicht solange Zocken! Spreche aus erfahrung bin selbst 16 ich hatte auch kopfschmerzen aber die hab ich mir glaub nur eingebildet xD
Es könnte an deiner Haltung liegen. Du solltest öfters Gymnastik machen und gegengleiche Bewegungen.
Es könnte auch an mangelnder Flüssigkeit leigen. Trinke mehr Mineralwasser.
Sauerstoffmangel. Lüfte den Raum gut durch.
ok
Ist es bei dir auch bei Stress so ?