Komisches kribbeln im Bein?
Ich habe grade so 15 Liegestützen gemacht, stehe auf und merke mein linkes Bein fühlt sich komisch an. Wie ein kribbeln aber nicht ein kribbeln wie wenns eingeschlafen ist und ganz leicht träge fühlt es sich auch grade an. Vielleicht bilde ich mir das alles nur weiter ein aber brauche jetzt noch irgendne andere Meinung dazu
lg
Tut es weh?
Nein das nicht zum glück
2 Antworten
Kann es sein dass dein Core zu untrainiert ist, und du es nicht schaffst, deinen Körper jn der korekten Position richtig zu halten?
Versuch mal zu Planken!
Hallo, das ist ganz normal dass das Bein zittert habe ich auch oft. Wenn man merkt das es zu viel wird mach eine Pause.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung