Körnerbrot Unverträglichkeit?
Hi, hatte die letzten 2 Tage körnerbrot gegessen sonst esse ich nur Toastbrot (Weißbrot) oder weizenbrötchen. Aber seitdem hab ich etwas Durchfall morgens aber sonst den ganzen tag nicht mehr.. habe auch öfter gehört das körner die Verdauung anregen.. kommt das wohl durch das körner Brot? habe das morgens und abends 2 Scheiben immer gegessen.
3 Antworten
Ja, das kann vom Körnerbrot kommen. Viele Mens hen glauben einfach, dass Körnerbrot gesünder ist. Das ist aber nicht der Fall. Man muss das, wie immer, für jeden Menschen einzeln abwägen
Danke, ja hab auch gehört soll ja gesund sein und gut für die Verdauung. Schmeckt mir zwar sehr lecker aber vertrage das dann wohl nicht so genau wie bei Pilzen leider
Hallo muss nicht unbedingt ein Körnerbrot sein, Roggenbrot und Dinkelbrot sind auch gesund oder Bauernbrot, die 3 genannten sind immer noch gesünder als reines Weizenbrot
Im Vollkorn sind schwer verdauliche Pflanzenstoffe und einige Menschen können nur eine geringe Menge, oder auch manchmal überhaupt nichts davon vertragen.. Etwas das man nicht verträgt isst man halt nicht. Ich würde allerdings irgendwann demnächst das ganze nochmal mit wenig, einer Scheibe z.B wiederholen und gucken, ob du genauso reagierst, bevor du dir für immer Vollkornprodukte verbietest und eigentlich hat es an was anderem gelegen.:)
Ja danke, hab das schön öfter mal ausprobiert aber erinner mich nicht mehr genau wie es da war aber glaube so ähnlich.. vertrage vieles nd so gut hab einen empfindlichen Magen der auch stark auf Stress und Angst reagiert