Frage von dummefragenn, 43

Kennt jemand eine gute spagat app?

Hi ich bin mega motiviert den spagat zu üben ich suche eine gute all

Danke im vorraus

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Spagat, 21

Hallo! Ich finde das über die passenden Videos bei youtube viel sinnvoller. 

Du brauchst ein System  das dich schonend aber sicher zum Erfolg bringt und dabei das Risiko von Verletzungen wie Zerrungen möglichst niedrig hält. Bei You Tube gibt es viele Videos die Dir dabei helfen können. Manchmal kann der Erfolg dann recht schnell kommen. Natürlich spielt da auch immer die Genetik mit und welche Beweglichkeit Du durch anderen Sport schon mitbringst.

Frage einfach You Tube mit Spagat und Du bekommst gute Anleitungen als Video. 

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

Antwort
von TheTrueSherlock, 36

Such doch auf Youtube, da findest sicherlich was.

Antwort
von Mija2605, 22

http://de.m.wikihow.com/In-einer-Woche-oder-weniger-Spagat-lernen

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