Keinen Hunger mehr seit ich in Urlaub bin?
Seit Dienstag den 03.07 sollte ich mit meinem Opa in den Urlaub fliegen. Durch verschiedene Vorkomnisse (der Flug wurde annulliert, und wir mussten vorübergehend in einem Hotel bleiben) sind wir erst am 05.07 geflogen. Als wir ankamen (erst gegen 22:15. Die Esszeiten waren nur bis 22 Uhr aber uns wurde noch etwas aufs Zimmer gebracht) gab es Brötchen mit Käse und Wurst. Allerdings habe ich seitdem keinen Hunger mehr. Ich trinke nur noch aber esse nichts mehr. Mein Opa macht sich deswegen Sorgen, aber immer wenn wir essen gehen hab ich keinen Hunger. Jedoch habe ich gestern ziemliche Bauchschmerzen bekommen, aber heute morgen wollte ich trotzdem nichts essen. Wir sind bis jetzt jeden Tag nur schwimmen gewesen(den ganzen Tag über). Sonst esse ich nämlich sogar aus Langeweile, nur hier esse ich nichts. Woran mag das liegen ?
2 Antworten
Das waren ganz bestimmt die "verschiedenen Vorkommnisse", die dich aus dem Konzept gebracht haben.
Magen und Darm reagieren bei sehr vielen Menschen ganz empfindlich auf solche Stressfaktoren. Bei Reisen hat man ja auch sehr oft, wenn auch unterschwellig, das sogenannte Reisefieber. Wenn dann noch Zwischenfälle dazukommen, wird es deinem Nervensystem zu bunt - und es macht zu. Nicht ohne Grund sagt man, dass jemandem "was auf den Magen schlägt".
Ärgere dich jetzt einfach über gar nichts mehr, vor allem nicht über den ausbleibenden Hunger/Appetit. Denn das sind dann ja alles noch negative Signale, die dein Nervensystem nicht in die Reihe bekommt. Sag dir einfach stündlich:"Ach, ist das schön hier..." oder "Schön, dass jetzt alles klappt..." Wenn dein Nervensystem nur noch positive Signale erhält, wird es auch bald wieder in den gewohnten Modus umschalten.....
Schönen Urlaub noch!
Stress, Hitze, Infekt
Du wirst es überleben. Dass alle immer glauben, dass die Welt untergeht, wenn sie einen Tag nichts essen