Kann Pubertät Müdigkeit verursachen?
Hallo ich bin 13 Jahre alt und mitten in der Pubertät , fühle mich seit ungefähr 2 Monaten leistungsschwach,müde und Matt und das jeden Tag um jede Uhrzeit. Egal wie lange ich schlafe ich bin IMMER müde. Mir sind in der Schule einmal fast die Augen zugefallen, trotz 9 Stunden Schlaf.
Ist das normal in der Pubertät?
War auch schon beim Arzt wegen den Blutwerten mit denen ist alles ok.
5 Antworten
Hallöchen,
ja, das ist durchaus normal. Dein ganzer Körper und auch die Psyche befinden sich im Umbaumodus =)) Da läuft alles drunter und drüber was auch für die Müdigkeit ein Grund ist. Du schreibst, deine Blutwerte seien alle in Ordnung. Das in sehr gut, demnach- was das angeht kein Grund zur Sorge. Wurde der Vitamin B12 auch mit getestet? Der wird gerne vergessen oder übersehen, bei Mangel kann auch das zu starker Müdigkeit führen. Ansonsten rate ich dir viel Obst was du magst zu essen, viel trinken, Wasser, Tee's die du magst. Versuche es einfach, vllt hilft es dir =))
Alles Gute für dich
Sehr gerne =)) Frag da bei Gelegenheit einfach noch mal nach ob man da mal schauen könnte. In Fisch, Käse, Eier zb ist es enthalten.
Als normal würde ich das nicht ansehen. Wende dich an deinen Arzt, damit er das abklären kann.
oh ja, ich hatte es selbst und ich hatte auch 2 Kinder mit diesem Problem. Mein Sohn konnte 14 Std schlafen und war kaum ansprechbar. Er vergass beim Rausgehen zB seine Schuhe. Meine Ziehtochter schlief ca 8 Stunden, war morgens topfit und schlief dann in der 3. Stunde ein.
Pubertär sein ist eine Aufgabe. Du musst deinen eigenen Rhythmus finden.
Das mit dem Schuhe vergessen ist aber schon extrem. Das ist nicht normal.
Kann auch Vitamin d mangel sein.
Lass mal Eisen, Vitamin D und die Schilddrüse beim Doc kontrollieren. Alles Gute! 💐
Mhhh... Vielleicht hat ein anderer User noch eine gute Idee. Viel Glück!
Vielen dank für deine Antwort, Vitamin B12 wurde meiner Meinung nach nicht getestet.