Kann mein ein schlechtes Verhältnis zur Mutter wieder aufbauen, indem Man viel miteinander redet und wieder positiv- emotionale Erfahrungen miteinander macht?
Ich habe innerlich einen Hass gegen meine Mutter, weil sie mich früher emotional missbraucht/erpresst hat, was mich heute in Form von Depressionen, Angststörungen und körperlichen/psychischen Störungen einholt.
Ich habe einen Hass und eine innere Abneigung gegen meine Mutter entwickelt, andererseits ist es meine Mutter und ich weiß, dass sie es nie böse mit mir meinte (sie tat alles aus Überforderung)
Jedenfalls hat sie heute oft noch ihre alten Verhaltensmuster, die mich als Kind so gekränkt haben und dann bekomme ich wieder direkt diesen Hass und diese Hilflosigkeit, die ich als Kind immer hatte.
Heute habe ich mit ihr telefoniert und sie wollte mit mir reden. Und sie tat das ganz verständnisvoll, ohne zu schreien oder sonst was. Sie hat mich einfach akzeptiert.
Hab danach erstmal geheult, weil ich das so einfach nie kannte und es schön war. Kann man durch solche Gespräche, diesen Hass auflösen? Ich leide darunter, dass ich sie hasse.
Das Ergebnis basiert auf 7 Abstimmungen
3 Antworten
es geht ja dafür müssten halt beide dazu in der Lage sein zu Akzeptierenund loszulassen( von der Vergangenheit) und natürlich das alte Verhalten verändern
Das Schlüsselstichwort heißt: Vergebung
Jesus lehrte: "....und vergib mir meine Schuld, wie ich denen vergebe, die an mir schuldig wurden."
Bei mir hat es (teilweise) funktioniert. Man sollte die Ereignisse und das Verhältnis in der Therapie aufarbeiten.