Hi
Ich (17 Jahre/Weiblich) habe eine Posttraumatische Belastungsstörung nach einem wiederholten Unfall mit meiner Kniescheibe. Der Unfall ist 7 Monate her und ich hatte seit dem Angst vor bestimmten Aktivitäten und ähnlichen Dingen. Seid ca. 2-4 Monaten sind Panikattacken oder Angstzustände.

Ich hatte schon mal Panikattacken (teilweise auch mit Ohnmacht) und das hier fühlt sich anders an. Die Angst hält sich meistens über längeren Zeitraum (ein paar Minuten bis mehrere Stunden). Auch kommt sie ganz plötzlich. Ich habe auf einmal wieder die Bilder vom Unfall im Kopf und sofort bekomme ich schlecht Luft und ich bekomme ein beklemmendes Gefühl in meiner Brust und im Bauch. Manchmal wird mir schwindelig und ich bekomme Bauch- oder Kopfschmerzen. Ich habe fast durchgehend so ein flaues Gefühl im Bauch.

Ich hatte letzte Woche meine erste Therapie Sitzung. Seit dem sind die Panikattacken schlimmer geworden und die nächste Sitzung ist erst in knapp einem Monat. Ich kann seid einer Woche kaum noch schlafen und habe ständig Angst und Panikattacken. Auch sind jetzt Alpträume dazu gekommen. Ich kann mich auf nichts mehr konzentrieren und bin Mental total am Ende durch den Alltag weil ich mit nichts mehr hinterher kommen und kaum noch schlafe. Schlaf und Konzentrations Schwierigkeiten hatte ich auch schon vor der ersten Therapie Sitzung aber auch das hat sich verschlimmert.

Ich hatte eben schon mal Panikattacken und mit denen weiß ich auch wie ich mich da wieder raus bekomme, aber bei dem jetzt bin ich echt ratlos. Ich bin für jeden Tipp dankbar.

P.S: Ich werde eine EMDR Therapie machen. Erfahrungen dazu auch gerne dazu. Danke.

Hey liebe Community ich war 2 Wochen in der Psychatrie wegen Selbstmordgedanken weil ich nicht damit zurecht komme das wir alle älter werden das ertrage ich einfach nicht, wie kann man das akzeptieren das man älter wird? auf irgendwann 30 sein habe ich einfach 0 Lust will nur zu den jungen coolen Leuten gehören und auf Verantwortung genauso nicht? Wie kommt ihr damit klar?

Heyy Leute🙃

Also ich habe ein kleineres Problem:

Ich habe seit kurzem einen Freund und er wohnt ein bisschen weiter weg und deswegen haben wir uns dazu entschieden, dass ich bei ihm übernachte und von Samstag bis Sonntag bei ihm bin:)

Ich wollte einen guten Eindruck machen und hab mir eine Jeans angezogen, aber ich bin halt etwas dicker...

Seine Eltern kannten eigentlich nur mein Gesicht von Bildern und im Gesicht bin ich eigentlich dünn und meine Schultern und Oberweite auch.

Ich habe aber leider dicke Beine, Hüften, Hintern und einen kleinen Bauch...

Nun habe ich Angst, dass seine Eltern mich zu fett finden, weil ihr Sohn halt recht sportlich ist.

Habt ihr Tipps wie ich diese Angst loswerde?

Und sorry für die halbe Bibel😂🙃

Meine Freundin regt mich schon seit einem monat wegen verschiedener sachen auf. Ich war noch nie glücklich mit einer zusammen. Was soll das nur?

Hi ich wollte fragen Wenn man ein fetisch auf straßenkleidung hat zählt der fetisch auch zu BDSM oder wie nennt man sonst den fetisch in Fachsprache.?

Ps danke in voraus

Ich war als Teenager in der Kinder und Jugendpsychiatrie und es war so eine wunderschöne Zei, das war wie Jugendherberge und wir haben so viel Liebe und Fürsorge und Unterstützung bekommen.

Es war auch alles sehr kindsgerecht alle waren so unfassbar herzlich und freundlich und die Einrichtung war auch so hell und fröhlich und verspielt, es war so wunderschön. Ich hab sogar geweint als ich entlassen wurde jnd wir haben uns gegenseitig zum Abschied Geschenke gemacht.

wir waren auch relativ normal , ein paar Teenager mit Depressionen und selbstverletzendem verhalten.

Aber als ich in der Erwachsenenpsychiatrie war, da hab ich die Therapie abgebrochen. Ich hsbe erwartet dass es so wird wie früher. Bin ja leider jetzt schon erwachsen.

ne die Pfleger haben schlechte Laune, man wird gesietzt, Einrichtung ist langweilig, die Leute sind überwiegend komisch und assi. Also das sind echt zwei verschiedene welten.

In der Jugendpsychiatrie hatten die ein wunderschönes Außengelände mit Natur und Wald. In der Erwachsenen Anstalt nur draußen einen ranzigen Raucherpavillion…

Wieso ist das so ?

Mein Arbeitskollege hat mir heute im Vertrauen erzählt, dass er und seine Frau das zurzeit ausprobieren. Für mich persönlich wäre es ein absolutes No Go und unvorstellbar. Wie denkt Ihr darüber?

Eine Frau macht die Beziehung meiner Eltern kaputt..... Bin am überlegen, die Frau anzurufen und ihr meine Meinung zu sagen. Oder auf WhatsApp zu schreiben oder so.

Ich habe wirklich Angst. Gute oder schlechte Idee?

(Bin 15)

Mein älterer Bruder ist seit dem ich denken kann Homosexuell, und er hat auch nie das Verlangen an einer Frau gehabt. Jetzt auf ein Mal will er seine Urlaubsbekanntschaft heiraten, also eine vollkommen fremde Frau. Und die Hochzeit soll diese Woche noch stattfinden, obwohl er sie seit 3 Wochen kennt. Er war auch nie Bi oder so er stand immer komplett nur auf Männer.

Hallo

mein crush ARBEITET in der JVA

heute hat er sich kaum gemeldet. Dann kam grad diese Nachricht von ihm:

Hey… es ist alles ok. Heute ist es Mega Stressig und ein Alarm nach dem andern…

da meinte ich alles gut und das ich es verstehe.

da kam von ihm:

Aber es alles ok. Ich werde allerdings jetzt am Wochenende auch kaum Zeit haben. Ich schreibe dir aber zwischendurch 😘

ich meinte dann das es schade sei aber ich mich freue wenn er sich meldet und er mir fehlen würde.

von ihm kam;

Ich bin ja nicht aus der Welt 😘

ich bin so pessimistisch. Ich denke mir jetzt grad das es an mir liegt warum er sich so wenig melden will usw. Bitte rückt mir mal meinen Kopf zurecht

Ein Date sollte für den Mann schon 200-500 Euro Kosten wenn er euch Wertschätzt

wie denkt ihr darüber

https://www.youtube.com/shorts/xK9OPBKEEqw

Hi, ich wollt fragen, ob man in die Psychiatrie ( Kinder und Jugendliche geschlossene ) seinen Hund mitnehmen darf, weil ich hatte gehört, dass man Therapie Hunde dort haben darf.

Danke schonmal

Es geht um ein Buchcover für ein SF-Roman. Die Romanheldin verfügt über besondere Sehfähigkeiten. Aus diesem Grunde hat sie außergewöhnliche Augen, die keine sichtbaren Pupillen besitzen. Auf einem der beiden Covers ist eine bedeutende Friedhofsszene dargestellt, die einen zentralen Moment der Geschichte einfängt.

Vielleicht habt Ihr Verbesserungsideen? Ich bin gespannt auf eure Antworten! Danke im Voraus! 

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Ich habe mich mal mit einer Frau unterhalten, die eine offene Ehe führt. Ich erklärte ihr, dass sie zur Ausnahme gehört und dass die meisten Frauen eine offene Beziehung ablehnen. Sie sagte, die meisten Frauen lehnen es nur ab, wenn deren Partner mit anderen Frauen Sex hat.

Ich hätte ehrlich gesagt, kein Problem damit, eine Beziehung zu führen, die nur für sie offen wäre, wenn sie sich das wünschen würde, weil ich kein besonderes Bedürfnis hätte, mit Frauen zu schlafen, mit denen ich nicht in einer Beziehung bin, wenn ich schon eine Freundin hab, die mit mir Sex hat.

Gleichzeitig weiß ich, wenn sie ein solches Bedürfnis hätte, dann würde es mir nicht schaden, wenn sie es ausleben würde. Ich wäre auch überhaupt nicht eifersüchtig, solange sie immer ehrlich ist. Wenn sie sich in einen anderen verliebt hätte, dann wäre sie schon längst mit dem anderen zusammengekommen, würde ich mir denken, und mich verlassen. Dass sie aber bei mir ist, würde doch nur zeigen, dass ich der einzige für sie bin und die anderen Männer nur für Sex da sind.

Ich würde es auch nicht als unfair empfinden. Wenn ich z.B. kein besonderes Interesse an Lasagne hätte, sie aber schon, dann soll sie die ganze Lasagne für sich haben, ich bräuchte ja keine, ich hab ein anderes Gericht, gerade dann würd ich keine wollen, wenn ich wüsste, dass es sie sich aus irgend einem Grund nicht mehr gut fühlen könnnte, wenn ich Lasagne esse.

Ich bin zur Zeit in einer psychosomatischen Reha. Beim Essen hatte ich anfangs Schwierigkeiten, da es keine feste sitzordnung gibt. Jeder kommt zu unterschiedlichen Zeiten und kann sitzen, wo er will, sodass man vielleicht einmal dort sitzt, wo sich gestern evtl. noch eine Gruppe wunderbar zusammengefunden hat, die jetzt dafür weichen muss. Letztes jahr war ich in einer Akutklinik, wo es 4er Tische mit festgelegten Plätzen gab. Dort viel es mir sehr viel leichter, da einem dieses System mehr struktur gab. Wie ist eure meinung dazu?

Woran liegt das? Sobald ich mitbekomme dass eine Person jemanden liebt oder an der Person hängt, verliebe ich mich in diese Person bzw. werde obsessiv.

Wie in dem Titel schon genannt mach er oft Witze über mich heute hat er es aber total übertrieben

Wir haben zusammen über das Thema Schwangerschaft gesprochen umgenau zu sein um die Geburt und auf einmal reißt er den Witz " wen du ein Geschenk auspackst behältst du das Papier auch " was darauf deuten soll das ich das Papier nach der Geburt wäre..... Sowas ist schon öfter vorgekommen, der Grund weshalb ich diesen Beitrag schreibe ist das er jedesmal wen ich sauer werde sage er macht keine Witze mehr, da er merkt das es mir echt schlecht danach geht (bin schon mehr als 1 mal ausgerastet deswegen) . Er kuschelt mit mir danach auch immer und sagt wie sehr er mich doch lieb hat. Er weiß auch das ich meine Schulzeit des öfteren gemobbt wurde und ich es auch schwer habe solche "Witze" zu verstehen. Nun zum hier und jetzt, ich habe ihn seit dem ignoriert und ihm die kalte kalte Schulter gezeigt nun tut mir mein Verhalten ihm gegenüber leid und ich weiß nicht wie ich diesen Konflikt lösen soll und die Zukünftigen auch da sonst alles perfekt mit ihm ist.

Das er vor 5 Jahren mit seinen Kumpel einen 72 Jährigen Mann sehr brutal zusammengeschlagen hat um ihn zu Hause zu beklauen dafür hat 4 Jahre Knast hinter sich