Kann man eine mischung aus endomorph und mesomorph sein wenn ja wie sieht die aus und woran kann man es erkennen?
Kann man wirklich ein reiner mesomorph sein oder ist man meist eine mischung aus mesomorph und endomorph oder ektomorph und mesomorph und woran kann man es erkennen
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Bodybuilding, Muskelaufbau, Ernährung
Spielt dich keine Rolle. Der Stoffwechsel funktioniert für alle gleich.
Isst du mehr, als du verbraucht, nimmst du zu. Isst du weniger, nimmst du ab.
Und, solange du nicht Profi Bodybuilder wirst spielten die Gene beim Bodybuilding sowieso eine untergeordnete Rolle. Meistens werden sie als Ausrede dafür benutzt, dass man einfach nicht gut trainiert oder such fut ernäht
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Ich weiß, wie der Körper funktioniert.