Kann ich Tiefkühlgemüse einfach in den Mixer und trinken?
Habe ein Mix aus Brokoli, Blumenkohl und Karotten. Darf ich das Gemüse einfach in ein Mixer und trinken?
3 Antworten
nein ...
also könne & dürfen natürlich schon.
aber weder ist es kulinarisch vertretbar, noch gesund.
Ja. Allerdings sind einige Nährstoffe für den Körper um ein vielfaches leichter zu verwerten, wenn das Gemüse wenigstens gedämpft wurde vorher. So können bis zu 20xmal mehr einiger Nährstoffe aufgenommen werden.
Ja, nennt sich Gemüse-Smoothie.