Kann ich mir das noch gönnen?
Ich habe zum Frühstück sechs kleine Eier gegessen mit der Gabel ,normalerweise esse ich das mit arabischen Brot aber ich habe auf die Kalorien verzichtet, weil ich gerade am abnehmen bin und vor den spiegeleier habe ich mir ein proteinshake gegönnt ganz normal mit proteinpulver und Milch und jetzt habe ich mir proteinpulver gemacht mit Milch und Haferflocken und Halt mein Shake über die Haferflocken rüber gekippt sozusagen als Cornflakes und jetzt wollte ich noch fragen ob ich mir noch eigentlich ein Döner gönnen kann ,einfach ohne Soßen oder ob ich heute nichts mehr essen soll ich bin 180 groß und wiege 108 kg und nehme Kreatin
2 Antworten
Ich würde keinen döner essen. Ess hähnchen mit 2 kleinen kartoffeln, das sollte noch drin sein lg
Danke, willst du mich privat unterstützen mit essens meinungen, ich denk mir meistens nichts dabei und dann bäm nix erreicht 🤣
Man sollte sich immer etwas gönnen. Sonst wird es ungesund psychisch und physisch.
Guten Appetit