Kann einfach nicht glücklich sein?
Hallo Leute!
Ich w(16) bin seit 1,5 Jahren (eigentlich glücklich) in einer Beziehung. Vor ca 2 Monaten gab es aber zwischen mir und meinem Freund zu einer Phase, in der er mich etwas „unfair“ behandelt hat (unfair im Sinne von kalt, ignorant etc.) und ich sehr viel diesbezüglich overthinkt habe. Ich habe mir eingeredet er wolle Schluss mit mir und habe angefangen mich darauf vorzubereiten.. Ich habe sehr viel geheult und nachgedacht, wirklich sehr(!) viel. Danach waren meine Gefühle einfach weg. Ich habe mir auch eingeredet ich sei nicht wirklich verliebt sondern emotional abhängig, weil ich ihm so hinterhergeheult habe, also habe ich versucht das zu ändern.
Ich habe es nicht mehr ausgehalten und habe mit ihm darüber geredet. Er konnte es verstehen und sagte er würde warten bis es mir wieder gut geht, entschuldigt hat er sich auch. Er ist allgemein ein sehr gefühlskalter Mensch und ich weiss dass es normal ist nach der „honeymoon-phase“ nicht mehr so „anhänglich“ zu sein, aber ich konnte es einfach nicht akzeptieren.
Nach diesen Gesprächen war er sich (verständlicherweise) auch über seine Gefühle mir gegenüber unsicher. Er sagte es sei langweilig und rutinhaft geworden (auf die Beziehung UND mich bezogen). Das hat mich halt noch mehr zerstört und zum Nachdenken gebracht, genau während der Zeit, in der es anfing mir besser zu gehen.
Ich dachte immer wieder darüber nach wie es wäre, wenn es Schluss geben würde, da dieses Wort viel zu oft vorgefallen war, da habe ich mich glaub ich automatisch darauf vorbereitet.
Jetzt geniesse ich seine Nähe gar nicht mehr so richtig, also schon, aber nicht konstant.. Es gibt Momente da fühle ich die Liebe in mir, aber es gibt auch Momente, da fühle ich einfach gar nichts. Er tut mir sehr leid, weil er es nach all dem wirklich versucht. Er will mich wieder zum Lieben bringen (vor dem Ganzen war ich nämlich die Person, die einen mit ernstgemeinten „ich liebe dich!!!“ Nachrichten vollgespammt, selbstgemachte Geschenkchen geschenkt und sich allgemein sehr viel Mühe gemacht hat).
Jetzt ist er genauso wie ich es wollte, immernoch er, aber nicht ignorant, nicht kalt, nicht uninteressiert.. Ich bin aber nicht glücklich..
Warum mache ich meine eigene Beziehung kaputt? Warum denke ich so viel drüber nach? Nach all dem zwinge ich mich ihn zu lieben, dann lässt das Ganze nur noch mehr nach.. Wie kann ich mich einfach wieder darauf einlassen ihn zu lieben und geliebt zu werden???
Ich hoffe Mal jemand hat einen Rat für mich und bitte seid etwas lieb zu mir, ich habe momentan ein wirkliches Gefühlchaos in meinem Kopf.. Es hört sich kindisch an aber es ist so! Eine Therapeutin von mit hat gesagt es könnte auch ein Schutzmechanismus meiner Gefühle sein, damit ich nicht wieder verletzt werden kann und er solle mit der Zeit nachlassen, ich solle mich einfach auf meine positive Gefühle (sind ja noch welche da) einlassen. Aber ich kann einfach nicht aufhören zu denken…..
Danke vielmals für die Zeit, die Ihr euch genommen habt!
5 Antworten
Hey, ich hoffe, es geht dir etwas besser!
Ich denke, allein dadurch das es eben noch Momente gibt wo du glücklich mit ihm bist, du nicht aufgeben solltest. Wie du es bereits erwähnt hattest, vielleicht ist deine Angst davor verletzt zu werden einfach zu groß geworden, du meintest ja selber, du hättest dir „eingeredet, dass…“, du dachtest es ja also quasi nicht selber von Anfang an. Und in Beziehungen ist es absolut normal, dass es auch mal „langweilige“ Phasen gibt, wie du bereits erwähnt hattest nimmt die honeymoon Phase nunmal ab irgendwann, jedoch heißt das nicht das die Liebe weg ist. Wenn du mit ihm zusammen bleiben möchtest, und dir was das angeht auch wirklich sicher bist dann rede nochmal mit ihm, seid offen zueinander. Wann wart ihr das letzte mal zusammen was essen? Wann habt ihr zuletzt was zusammen unternommen, anstatt nur zuhause zu sitzen? Wenn es länger her ist dann unternehmt was zusammen, einerseits vergeht die Langeweile und ihr habt einen schönen Tag zusammen, andererseits kannst du dann wirklich nochmal gucken, ob seine Nähe dir nicht doch gut tut.
ABER, zwing dich zu nichts! Das alles gilt nur für den Fall wenn du es wirklich noch willst. Falls du dir andererseits doch eher sicher bist dass du die Beziehung nicht mehr möchtest, geh in dich und höre auf deinen Bauch. Denk darüber nach was dazu geführt hat und ob man das evtl ändern könnte. Ist jedoch gar keine Liebe mehr da, wäre es vielleicht das beste getrennte Wege zu gehen. Ich hoffe aber ihr schafft das, gib nicht auf! Vergiss nicht, ihr arbeitet miteinander an Problemen, nicht gegeneinander. :) Viel Glück!
Und ich habe halt auch immer die schöne Person in ihm gesehen, nach all dem habe ich gesehen dass er doch sauer auf mich sein kann, dass ich ihm doch egal sein kann, dass er doch nicht immer einen Wert drauf gibt wie ich mich fühle..
So wie du das beschreibst hört sich eure Beziehung süß an, ihr geht beide gut damit um und er will ja auch dass es dir besser geht :) Wie du sagst, beeinflusst einen Social Media wie Instagram und TikTok sehr schnell... Ich selber habs auch schon gemerkt dass ich 1. zu viel Zeit damit vergeude und 2. mich danach schlecht, nicht schön und nicht liebenswert fühle. Jetzt, wo ich bisschen weniger Zeit auf Social Media verbringe gehts mir und meinem Selbstbewusstsein viel besser. Kann ich dir nur raten!
Sehr gerne! <3
Es ist normal nicht 24/7 aneinander zu denken, mach dir da bitte keine Sorgen. Ich bin seit knapp einem Jahr selber in einer Beziehung und denke auch nicht durchgehend an ihn, es kommen nunmal noch Sachen wie zb Schule, Freunde, Hobbys usw „dazwischen“. Mach dir da gar keine Sorgen! Die ganzen Social Media Paare sind bezogen auf das was man sieht zwar sehr süß usw, denk jedoch dran, dass auch die mal ihre schlechten Phasen haben, sich streiten usw - niemand hat durchgehend nur gute Phasen! Diese Phasen zeigen sie nur nicht öffentlich. Und teilweise ist das auf Social media auch einfach komplett überspitzt und oberflächlich. Wenn du jedoch eine bestimmte „Vorstellung“ von Liebe hast, zu der dein Freund „nicht passt“, also wenn deine Love Language zb Worte oder Geschenke sind sag ich mal, sag ihm das. Vielleicht wusste er das nicht oder hat es nicht klar wahrgenommen, und konnte deshalb auch nicht dementsprechend handeln. Mit Sicherheit war es nicht böse gemeint. Letzendlich ist er auch nicht perfekt und leider macht jeder mal Fehler. :) Ich möchte dir trotzdem nochmal sagen, dass du dich bitte zu nichts zwingen sollst. Wenn es wirklich öfter oder länger vorgekommen ist, dass er sauer auf dich ist (grundlos), deine gefühle missachtet usw dann pass wirklich auf, dass es nicht toxisch wird. Bring dich nicht in Situationen, in denen dein Bauch dir Unwohlsein zuschreit. <3
Ich kann deine Gefühle sehr gut nachvollziehen! Gehöre auch zu den overthinker und mit dem ständigen (schlecht) Denken kann man sich selbst schnell etwas kaputt machen. Ich glaube wir sollten direkt das Thema ansprechen und darüber reden anstatt abzuwarten und darüber nachzudenken. Was du jetzt am besten machst weißt nur du am besten. Gefühle kann man sich leider nicht erzwingen und wenn du nur noch Hoffnung hast, weil er sich jetzt endlich bemüht, wird das wahrscheinlich nicht auf Dauer sein, weil bestimmt irgendwann mal wieder einen Streit kommt. Du wirst auch glücklich ohne ihn sein/werden, vergiss das nicht :) Das beste ist immer wenn ihr darüber redet.
Erstmal vielen Dank für die Antwort!
Das Ding ist ich war immer so glücklich mit ihm und ich will das alles nicht aufgeben.. Ich weiss dass ich auch ohne ihn glücklich sein kann, aber ich will nicht.. Er liebt mich doch so sehr, ich mache das Ganze einfach nur kaputt.. Wir reden mittlerweile die ganze Zeit darüber, ich glaube irgendwann hat er auch keine Lust mehr.. Ich heule jedes Mal wenn wir uns sehen weil ich nichts mehr fühle. Ich will doch einfach wieder lieben..
Die Situation wird halt auf Dauer schwierig, für ihn bestimmt genau so... Versuch nicht zu viel darüber nachzudenken! Das ist der Fehler. Wenn du dich von diesen blöden Gedanken ablenkst und dich einfach gehen lassen würdest, würde es vielleicht unkomplizierter und besser werden. Aber ist natürlich nicht so einfach getan wie gesagt leider... Mach mehr Dinge für dich, Sport, Sachen die du gerne machst oder mit ner Freundin in Urlaub, das kann deine Situation vielleicht auch vereinfachen. Ich wünsche dir ganz viel Glück, alleine wie auch mit deinem Freund. Ihr schafft das! :)
Hey,
Sobald dich etwas beschäftigt in einer Beziehung - sprich es an. Du musst das alles nicht in dich hineinfressen. So geht es dir dann nur noch schlechter.
Ich muss sagen, ich verstehe aber ein bisschen deine Gedanken. Es beschäftigt dich eben, dass er dich so blöd behandelt hat. Das nächste Mal sagst du direkt etwas und malst dir nicht einfach was aus, ja ? So kann man Missverständnisse besser klären und am aller besten vermeiden.
Reden ist die Lösung.
Alles Gute 💗
Danke vielmals, das werde ich! Ich glaube ich muss einfach mal vergessen was vorgefallen ist und mich auf die schöne Erinnerungen fokussieren, dann geht das komische Gefühl wieder. Vielen Dank Ihnen noch für Ihre Antwort!! <3
Du bist noch sehr jung und der Richtige für Dich wird noch kommen und Du wirst es spüren, wann es Mr. Right ist !!!
Klingt wie deine Therapeutin sagt, nach Schutzmechanismus und halt Pubertät
Vielen Dank für die Antwort!
Wir reden die ganze Zeit darüber, ich weine auch jedes Mal wenn ich mit ihm bin weil ich glaube dass ich nichts fühle.. Aufgeben werde ich nicht, ich muss mit einfach damit Mühe geben einfach nicht darüber nachzudenken.. Ich habe gestern wieder mit ihm geredet und habe ihm gesagt dass ich manchmal nicht an ihn denke und much deshalb schlecht fühle. Er sagte es sei ganz normal nicht die ganze Zeit aneinander zu denken..
Ich glaube ich habe einfach eine klare Vorstellung davon wie Liebe sein soll? Social Media beeinflusst mich auch sehr, all diese „Wie toll mein Freund ist“-Videos.. Er hat gesagt ich soll einfach ich selbst sein, das ist nämlich die Person, in der er sich verliebt hat.