Judo würfe für leichte personen?
Ich wiege dafür das ich 173cm groß bin relativ wenig (56kg) und die leute aus meinen verein sind meist 10-20kg schwerer als ich.Ich probiere deswegen meist würfe zu variirern oder umzugestallten das meine gegner im kampf im verein trotzdem irgendwie umfällt dabei habe ich die koshi würfe für mich entdeckt welche mir sehr liegen.Da ich mich jedoch nicht die ganze zeit auf die selben 3 würfe verlassen kann frag ich mach würfe die sehr effektiv gegen schwerere gegner sind.
2 Antworten
Allgemein hätte ich jetzt auch als erstes die Koshi Techniken genannt. Allerdings bist du für deiner Körpermasse ziemlich groß, dass könnte es bei Turnieren in denen deine Gegner meist kleiner sein werden, sehr schwer machen in den Wurf reinzukommen.
Aber allgemein sind Hüftwürfe nach dem Judo Regelwerk so ziemlich das effektivste gegen schwerere Gegner. In der Umsetzung am einfachsten finde ich dabei den Harai-Goshi, weil er etwas weniger Präzision benötigt als die anderen Würfe.
Kochi uchi mata würde ich dir persönlich empfehlen, den kann man gut auch je nach Situation abwandeln in andere Würfe. Wie Harai goshi oder ähnliche