Jeden Tag Plank?
Was passiert wenn man jeden Tag 1 Minuten plank macht?
1 Antwort
Visuell wird sich am Körper wahrscheinlich nicht allzuviel verändern, allerdings kann es schon sein, dass es einem ein gutes Gefühl gibt, was zu einer guten Ausstrahlung führt, was man dann wiederum sehen kann.