Ist schwimmen gesünder als Fitness?

Ich denke es kommt darauf an was und wie viel du davon machst. Schwimmen reicht allein auch aus um seine Muskeln zu trainieren und seinen Körper in Form zu halten :)

Im Gegensatz zu Bodybuilding ist Schwimmen Gelenkschonender. Aber mit Schwimmen kannst du nicht solche Muskeln aufbauen wie im Fitnessstudio. Also kommt es darauf an, was dein Ziel ist. Einfach um Fit zu sein und eine gute Ausdauer zu haben, ist Schwimmen auf jeden Fall eine super Wahl. Da kann man auch nicht so viel falsch machen wie mit Bodybuilding :)

Kann man so pauschal nicht sagen.

Es ist definitiv Gelenkschonender.

es ergänzt sich unter einander