Ist Kreuzheben schlecht fürs Wachstum?
2 Antworten
Das ist sehr gut fürs Wachstum ;-)
Durch die hohe körperliche Belastung werden enorm viele Wachstumsharmone im Körper freigesetzt.
Solange du es nicht übertreibst und im worst case deine Wachstumsfugen zerstörst (unwahrscheinlich) ist das kein Problem.