Ist Kreuzheben schlecht fürs Wachstum?

2 Antworten

Das ist sehr gut fürs Wachstum ;-)

Durch die hohe körperliche Belastung werden enorm viele Wachstumsharmone im Körper freigesetzt.

Solange du es nicht übertreibst und im worst case deine Wachstumsfugen zerstörst (unwahrscheinlich) ist das kein Problem.