Ist Körpergröße Minus 100 ein Gutes gewicht?
also zb bei 1,80 80 kilo,bei 1,70 70 usw.
Man sagt ja immer, dass das Normalgewicht ist.
wie findet ihr so diese Regel. Sieht man dann gut aus?
Ich finde ja. Könnten aber auch etwas weniger sein.
Das Ergebnis basiert auf 17 Abstimmungen
12 Antworten
Ab und zu könnten es schon 5-10 Kilo weniger sein, je nachdem, wo die Kilos sich im Körper angesetzt haben. Jedoch denke ich, dass die Faustregel so im Groben, bis auf ein paar seltene Ausnahmen, stimmt. Ausnahmen bestätigen ja schließlich die Regel. ;)
Variante 4 Fehlt. Die Regel stimmt nicht. Das ist die Broca Formel. Die ist seit über 30 Jahren veraltet. Heute benutzt man den BMI. Der hat zwar auch Schwächen, weil er die Körperzusammensetzung nicht berücksichtigt. Aber ein zu niedriger oder zu hoher BMI geben halt Hinweise auf gesundheitliche Risiken.
Diese Faustregel ist bei den allermeisten Menschen zutreffend. Nur bei wenigen stimmt diese nicht. Entweder wenn diese sehr schmal gebaut sind oder sehr muskulös sind. In diesen Fällen hilft ein kritischer Blick in den Spiegel
Ist schon knapp an der Grenze zum Übergewicht, aber wenn du etwas trainiert bist passt es
An sich ist so ein Gewicht völlig ok. Ideal viele nicht, aber trotzdem in Ordnung.