Ist es schlimm wenn man jeden Tag 5-6 Mandarinen isst?
6 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Nein, das ist nicht schlimm. Irgendwann hast du auch genug davon und genießt wieder andere Früchte.
Nein, in erster Linie ist es Obst und hat Vitamine und gilt daher als "gesund".
Pfirsiche: Die süßen Früchte enthalten im Schnitt 1,2 Gramm Fruktose pro 100 Gramm, immer noch relativ wenig. Mandarinen: Die Zitrusfrüchte liegen mit den Pfirsichen fast gleich auf, 100 Gramm kommen im Schnitt auf 1,3 Gramm Fruchtzucker
Daher sollte der Fruchtzucker etwas im Auge behalten werden.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Gesundheit und Medizin
Nein. Nur wenn man allergisch auf Mandarinen reagiert.
Einseitige Ernährung ist niemals gut. Hast du diabetis kann der Fruchtzucker auch schon zuviel sein.
Einseitige Ernährung