Ist es schädlich wenn man jede Woche einen Döner isst?
Also wirkt sich das auf die Figur aus wenn man genügend Sport macht oder sollte ich etwas seltener Döner essen? Und ist Döner ungesünder oder Burgerking?
5 Antworten
Hier kannst du dich evtl. einlesen: https://www.bodyip-nutrition.de/blogs/ernahrung/so-ungesund-ist-doner-wirklich-fitness-fastfood-test
Passt schon. Der Kalorienüberschuss darf nicht zu hoch sein. Ende der Geschichte.
Ein Döner ist wegen dem Salat gesünder als bspw. Burger King sein. Die zwei Essiggurken auf dem Burger sind ja nichts.
Nein, Döner schneidet beim Fastfood noch ganz gut ab.
Döner macht schöner - und gesund?
Fast Food hat generell keinen guten Ruf in der Gesellschaft - und Döner zählt dazu. Im Vergleich zu Pizza, Burger & Co. schneidet die türkische Brottasche jedoch ganz gut ab.
https://praxistipps.focus.de/ist-doener-gesund-das-muessen-sie-wissen_97497?layout=amp
Brot, gegrilltes Fleisch, Salat und sosse —- Döner ist nicht zwingend ungesund!