Ist die Brühe (in einer Gemüsesuppe) gesund?
4 Antworten
In der Brühe sind viele Vitamine und Minaralstoffe gelöst, also ist sie eigentlich gesünder als das Gemüse selbst
(Weil die Vitamine in der Brühe aus dem Gemüse ausgekocht wurde)
Natürlich, die ist gesünder als das Gemüse selber weil alle nährstoffe vom Gemüse drin sind.
Das kommt darauf an.
Eine Fertigsuppe ist weniger gesund als eine selbst gekochte Suppe.
Ich glaube wenn du die selbst kochst, dann ja