Ist das Zuviel?

ich habe 1400 Kalorien gegessen und minus den kcal die ich verbrannt habe 940

sind 940 kcal zu viel ?

Answer 1

[PixelManuel]

Selbst wenn du eine nur sitzende Tätigkeit ausübst, normal 8 Stunden pro Tag schläfst und nur 40 kg wiegen würdest, wäre das immer noch zu wenig.

Den Grundbedarf kann man online ausrechnen:

https://www.tk.de/service/app/2004134/kalorienrechner/kalorienrechner.app

Answer 2

[EinAlexander]

sind 940 kcal zu viel ?

Nein. 940 kcal sind für einen Menschen zu wenig, da man damit nicht den Tagesbedarf aller Nährstoffe decken kann.

Alex

Answer 3

[Mugua]

Nein, das ist zu wenig.