Ist das zu viel Obst?
Ist es zu viel Obst, eine Banane, ein Apfel, eine Orange und eine Mandarine am Tag zum Essen. Ich nehme auch noch einmal am Tag 1 Esslöffel LaVita.
Ist das zu viel Obst/Vitamin C?
Wenn ja, welche Folgen?
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3 Antworten
Passt so
Nein,fast genau wie dein mass esse ich auch jeden Tag Obst.Kannst du aber auch mal Zw Roh einige Gemüse oder Salat auch essen.Auch sehr gesund.Viel Vitamin C gibst im Kohl Gemüse. VG.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Passt so
Sehr gute Zusammenstellung. Lass aber Gemüse nicht ganz weg.
Passt so
Man sollte aber lieber mehr Gemüse essen.