Ist das ungesund diese ganze Flaschen auf einmal zu trinken (3L original Coca Cola neu abgefüllt in diese Flasche )?
Ist das dann zu viel Zucker und was macht es mit dem Gewicht?
7 Antworten
Was zu viel ist, ist zu viel!
Das ist natürlich schon ziemlich viel Zucker, aber das ist nicht das einzige Problem daran. Denn in der Cola sind auch noch andere Inhaltsstoffe, die in der Menge und Konzentration bedenklich für Deine Gesundheit werden können. Und Cola ist in dem Sinn kein sauberes Wasser. Aber genau von dem sauberen Wasser, trinkst Du dann automatisch zu wenig. Cola ist also kein geeigneter Durstlöscher. Hier und da mal einen Schluck nehmen, das ist doch etwas ganz anderes. Dann kommst Du vielleicht insgesamt auf 2 bis 3 Liter Cola pro Woche, das ist normal und unbvedenklich, aber doch nicht pro Tag. 3 Liter Cola pro Tag sind doch der Wahnsinn!
Ist das dann zu viel Zucker und was macht es mit dem Gewicht?
Ist nicht zu beantworten. Cola hat einen Brennwert von 38 kcal/100 ml. Macht also rund 1140 kcal auf 3 Liter. Wenn man den ganzen Tag auf der Couch hockt ist das vermutlich zuviel. Wenn man aber sehr aktiv ist kann das auch völlig in Ordnung sein. Gibts gesündere Alternativen den Energiebedarf zu decken? Ganz sicher. Heißt das automatisch, dass man zunimmt? Nicht zwangsläufig.
Ok. Dann hat mich Dr. Google vorhin angelogen. Danke für die Korrektur.
3 Liter Cola in kürzer Zeit ist ganz bestimmt ungesund.
Warum füllt man das um, geht doch die Kohlensäure flöten....
ja. ist ungesund. wusstest du aber auch schon vorher.
und räum auf.
Lieber etwas dicker und gesund als dürr und krank.
Zuviel Zucker ist immer schlecht.
Erkläre den Unterschied zwischen "etwas dicker" und "zu dick".
Gibts nichts zu erklären, da diese Begriffe "etwas" und "zu" nicht fest definiert sind. Sobald man "dick" ist (ob nun "etwas dicker" oder mehr) ist man im Übergewicht und es ist ungesund. Es wird einfach nur ungesünder, je dicker man wird.
Sieh es einfach als Ergänzung zu deiner Antwort, nicht als Kritik.
Kleine Korrektur: Coca Cola hat 42 kcal auf 100ml und somit 1260 kcal auf 3 Liter.