In einem Jahr 15 kg zugenommen?
Umfrage bezieht sich auf Fragetitel
Also, ich hab vor einem Jahr 55kg bei einer Größe von etwa 168cm. Jetzt bin ich 170cm und wiege fast 70kg. Innerhalb von einem Jahr habe ich einfach 15kg zugenommen. Ist das häufig so, dass man so viel zunimmt in einem Jahr oder hätte ich etwas auf meine Ernährung achten sollen (ok das sowieso) aber ich hatte auch häufig pubertäre Fressattacken :) und dann konnte ich mich schlecht kontrollieren.
Das Ergebnis basiert auf 11 Abstimmungen
3 Antworten
Geh zum Arzt!
Ungewöhnlich hohe Gewichtszunahme ist ebenso auffällig wie ungewöhnlich hohe Gewichtsabnahme.
Alles Gue!
Wieso zum Arzt? Er hat sich einfach nur 15 drauf gefressen, das geht extrem schnell ^^
Möglicherweise - ich würde das aber trotzdem mal mit einem Arzt oder Diätologen besprechen. So ein Auf und Ab ist nicht gesund. Ein Diätologe kann Dir Wege zeigen, wie Du zu einem dauerhaft gesunden Lebensstil findest. Alles Gute!
Das kann unter Umständen schon normal sein. Dein Körper hat wahrscheinlich Wachstums bedingt zugenommen.
Vermeide es zu stark abzunehmen. in der Pubertät ist das sowieso fatal. Denn Dein Körper braucht die Energie.
Dein Gewicht ist jetzt gut bei der Größe. Alles zwischen 60 kg und 70 kg bei Deiner Größe ist gut.
Wenn Du jedoch auf ein gesundes Gewicht abnehmen willst, dann bewege Dich in diesem Gewichtsbereich.
Es kommt auch darauf an, wie alt du bist. Gerade in der Pubertät verändert sich der Körper sehr. Wenn du dir sehr große Sorgen machst, ruf doch mal beim Arzt an.
Lg
Also was ich vergessen habe zu schreiben ist, dass ich bevor ich 55kg gewogen habe 63kg wog. Ich habe eine Diät gemacht und bin sehr schnell auf die 55kg gekommen. Wahrscheinlich habe ich auch durch den Jo-Jo-Effekt der durch die Diät entstanden ist zugenommen.