Im Partyurlaub in Lloret krank werden?
Hey,
ich (w/16), gehe nächsten Sommer mit ein paar Freundinnen für 7 Tage nach lloret de mar. Der Plan ist es, viel Party zu machen und bis in die Nacht reinzufeiern. Ich habe aber schon gehört dass man sehr schnell und leicht bei sowas krank wird.
wie kann ich sämtliche Krankheiten oder Erkältung vorbeugen? Und ist es überhaupt möglich in diesen 7 Tagen nicht krank zu werden?
2 Antworten
Vorher sehr gesund leben um dann innerhalb einer Woche deinen Körper möglichst viel Alkohol einzuflößen. Also vorher Gesund und ausgewogen ernähren, ggf. Vitamin und Mineralhaushalt beim Hausarzt durch Blutentnahme bestimmen lassen ( muss eventuell selbst gezahlt werden) bestehende Mängel ausgleichen. Und für den Urlaub Elektrolytlösung mitnehmen welche vor dem Saufen und vor dem Schlafen gehen getrunken wird. Damit vermeidet man einen Kater am nächsten Tag. Erhältlich bei Amazon oder Apotheke.
Hepatitisimpfung, Tetanus, Kondome, was gegen Durchfall. Nicht so viel saufen