Im Dunkeln nicht schlafen können?
Ich bin 18 Jahre alt und kann immer noch nicht ohne Licht schlafen, da ich ständig das Gefühl habe beobachtet zu werden. Da ich eine Katze habe, muss ich die Tür immer einen Spalt weit offen lassen und bilde mir manchmal sogar ein eine Gestalt zu sehen.
was kann ich dagegen tun, damit ich Nachts wieder erholt schlafen kann und mich nicht vor der Dunkelheit fürchten muss?
Die Frage ist wovor hast du Angst? Beobachten dich Einbrecher,oder Geister? Wie ist es im Alltag? Bist du eher der vorsichtige,hast du sonst Ängste?
sowas wie Energien, Umrisse von Schatten, sowas
geht so, übervorsichtig bin ich nicht und nein, keine weiteren Ängste
2 Antworten
Naja, du wirst ja auch beobachtet. Von deiner Katze. Das ist normal, meine guckt mich auch nachts an.
Jetzt, da du das weißt, kannst du ganz beruhigt schlafen gehen, auch im Dunkeln.
Es gibt Nachtlichter.
Schau mal bei Amazon nach.
Z.B. Harry Potter Nachtlicht...