Wie kann man das Auslaufen von Regelblut aus der Binde verhindern?
Ich traue mich nicht Tampons zu benutzen. Kann mir jemand helfen, weil Binden laufen immer aus und wenn man sitzt und dann aufsteht, läuft die meist aus.
7 Antworten
Hi :-)
Anfangs hatte ich auch so meine Schwierigkeiten mit dem Einführen eines Tampons, aber mit der Zeit bekommt man ein Gefühl dafür und wenn man die Technik einmal drauf hat, ist es gar kein Problem mehr ;-)
Ich würde dir am Anfang auf jeden Fall erst einmal zu Mini-Tampons raten. Von o.b. gibt es da welche, die speziell für junge Mädchen wie dich geeignet sind und die ich dir sehr weiter empfehlen kann: http://www.ob.de/procomfortr-0
Aber wie genau funktioniert das mit dem Einführen?
Es gibt verschiedene Positionen, welche das Einführen des Tampons erleichtern können. Eine Möglichkeit wäre zum Beispiel, wenn du hierfür ein Bein auf den Rand der Badewanne abstellst. Ebenfalls helfen könnte, wenn du hierzu auf einer bequemen Unterlage oder in deinem Bett flach auf dem Rücken liegst und so versuchen würdest den Tampon einzuführen. Die dritte Möglichkeit wäre die Position in der Hocke. Um alles genauer im Blick zu haben, kannst du auch einen kleinen Handspiegel zur Hilfe verwenden. Dass es manchmal ein kleines bisschen zwickt beim Einführen des Tampons, ist ganz normal. Starke Schmerzen sollte man dabei aber keine haben. Versuche deshalb vorsichtig zu üben, wenn du das nächste mal wieder deine Tage haben solltest. Wenn du spürst, dass es nicht mehr weiter gehen sollte, versuche die Richtung etwas zu ändern; aber nur, wenn du keine starken Schmerzen dabei hast. Man braucht, gerade am Anfang, viel Geduld und ein bisschen Fingerspitzengefühl. Du darfst den Kopf auf jeden Fall nicht hängen lassen, nur weil es am Anfang nicht sofort geklappt hat. Es benötigt etwas Zeit und Übung bis es klappt und das wird es früher oder später auch bei dir tun. Versuche auf jeden Fall dabei entspannt zu sein und vorher tief einzuatmen. Das hilft oftmals auch schon Wunder ;-)
Vielleicht kann dir das Video unter diesem Link auch noch etwas helfen.
http://www.herzensschwester.de/wie-fuehre-ich-einen-tampon-richtig-ein
Es fühlt sich natürlich etwas "komisch" an, wenn man den Tampon zum ersten Mal überhaupt versucht in die Scheide einzuführen, sollte aber nicht weh tun. Verwende den Tampon am besten erst dann, wenn du schon deine Tage etwas hast, denn sonst könnte deine Scheide zu trocken sein und dies dann zu Schmerzen beim Einführen führen. Wenn der Tampon korrekt und vollständig eingeführt wurde, dann spürt man diesen eigentlich fast gar nicht mehr.
Ich hoffe, dass ich dir ein bisschen helfen konnte und wünsche dir alles Gute! Solltest du noch Fragen haben oder Hilfe benötigen, kannst du mir natürlich auch gerne jederzeit eine Freundschaftsanfrage schicken und mir dann eine persönliche Nachricht senden :-)
Liebe Grüße
hi
ich benutze auch zu 99% binden. switche je nach stärke der periode zu verschiedenen grössen von binden. zb always hat auf der packung eine kleine skala wo du siehst welche binde gerade am besten passt. wenn das nicht hilft musst du die binde regelmässiger wechseln. kannst ja bei jedem toilettengang schauen ob sie schon was aufgesogen hat oder nicht und je nach dem wechselst du sie (so alle 2-5stunden). empfehlenswert ist es auch unterhosen im bikinisip style oder welche wo zwischen den beinen breiter anliegend sind das sich die binde ausbreiten kann und nicht zerkittert und aus baumwoll material bestehen da sie dort am besten haftet.
hoffe konnte dir weiter helfe.
lg
Benutzt du Binden mit Flügeln? Wenn nein, dann empfehle ich sie dir auf jeden Fall. Und stärkere Binden.
Ansonsten gibt es auch waschbare Periodenunterwäsche die du zusätzlich mit einer Binde tragen kannst.
Wenn du für Tampons noch nicht bereit bist, dann probiere es mal mit Periodenschwämme. Sie sind leichter und weicher. Ansonsten gibt es auch Periodenunterwäsche, sie ist sehr bequem und auslaufsicher :)
Wenn nicht, einfach dickere binden kaufen + mit Flügeln und sie alle 1,5-2 Stunden wechseln
Wie kann man das Auslaufen von Regelblut aus der Binde verhindern?
Die Binde viel, viel früher wechseln! Gerade wenn du am ersten bzw. die ersten zwei-drei Tage stark blutest, solltest du sie viel öfters wechseln. Wenn du merkst nach einer Stunde ist sie voll, dann musst du wechseln.
Es gibt auch verschiedene Stärken, gerade da solltest du auchmal schauen, dass du vielleicht eine andere kaufst. Bringt ja nichts, wenn du die dünnste und kleinste nimmst, die aber nach 30 Minuten voll ist. Da gibts größere/dickere, die deutlich länger halten.
Ich fahre halt gerrade in den urlaub mit meiner famili+oma und weiß jz nich was ich machen soll weil joa