Wenn ich in der Öffentlichkeit bin muss ich die ganze Zeit Wasser ablassen aber wenn ich arlein bin muss ich kaum aufs wc

Ich muss in der Öffentlichkeit die ganze Zeit aufs wc? (Gesundheit und Medizin, Medizin, Toilette)

NewLoveAge

10.11.2021, 10:59

Hey 🤗

Beckenboden trainieren. Da findest bestimmt was, was helfen könnte
Finde die Ursache in deinem Unterbewusstsein. Beobachte dich bei welchen Situationen der Drang zum Wasserlassen kommt und probier verschieden Sachen aus
Lerne deine Gedanken und dein Körper zu steuern mit der gesunden Selbstliebe

https://www.helsana.ch/de/blog/koerper/koerperwissen/inkontinenz.html

https://www.gesundheitsinformation.de/wie-funktioniert-ein-blasentraining.html

https://sanubi.de/inkontinenz/schwache-blase-trainieren

https://ratgeber.bunte.de/blase-trainieren-die-besten-tipps-und-tricks_131760?layout=amp

https://www.minimed.at/medizinische-themen/stoffwechsel-verdauung/blasentraining/

https://www.abena.de/blase-und-beckenbodenmuskulatur/

Viel Erfolg.

❤️

bodyguardOO7

Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer

Medizin, Gesundheit und Medizin

10.11.2021, 11:05

Hört sich nach Reizblase an - Stress und emotional bedingte Anspannung führen dann schon bei einer geringen Blasenfüllung zu einem gesteigerten Harndrang und lösen das Signal für die Entleerung der Blase aus.