Ich merke mir Techniken bei MMA nur sehr schwer?
Jedes mal wenn der Trainier mir eine Technik erklärt verstehe ich die nicht genau. Er macht die zwei mal vor in der Runde dann sagt er man soll die mit seinem Partner anwenden. Meistens krieg ich die Technik nicht mal ansatzweise hin. Ich weiß es ist individuell, allerdings so stark? Ansonsten habe ich nicht wirklich Probleme in der Schule oder auf der Arbeit ( was das einprägen betrifft). Das ist mein 8es Training.
GRÜßE
4 Antworten
Mach dir mal keinen zu großen Kopf darum. Wenn es erst dein achtes Training ist bist du ein absoluter Anfänger und bist wahrscheinlich einfach mit der Komplexität der Bewegung überfordert. Das funktioniert mit der Zeit immer besser.
Gib nicht auf und bleib dran.
Das kommt - bis zu einem gewissen Punkt - mit der Zeit und der Erfahrung.
Am Anfang ist vielleicht alles ein bisschen viel.
Keine Sorge, du wirst es mit der Zeit lernen, am Anfang kommt einem alles Spanisch vor, das ist normal.
Ja kann schon manchmal kompliziert sein. Jeder hat seine Stärken und Schwächen. Dann muss es halt dein Trainingspartner oder Trainer nochmal langsam erklären oder vormachen oder du kuckst es dir bei den anderen nochmal ab. Mach dir kein Stress. Einfach geduldig üben. Versuch dir nicht nur den Bewegungsablauf einzuprägen, sondern auch zu verstehen, was da mechanisch von der Physik her funktioniert, also wie es funktioniert und warum es funktioniert. Wenn du ne Technik verstanden hast, ist es einfacher, sie zu merken.