Ich mach mich verrückt, hilfe?
Ich mache mich verrückt durch Sorgen. Ich sehe was an meinem Körper, google das und lese, nur schlimme Dinge. Ich mache mir Gedanken, ich werde verrückt. Gehe hin und her, gucke die Stelle an und weiß nicht weiter. Ich sitze und google weiter. Diese verdammten Krankheiten. Ich werde verrückt. Ich dachte für eine kurze Zeit das sich meine Hautfarbe ändert, doch das war dann nur das Licht im Raum. Ich hatte herzrasen und alles. Diese Kopfspiele. Ich denke viel zu lange nach. Ich bin noch sehr jung, schlank, bewege mich recht viel am Tag. Da sind die Sorgen auch weg, aber wenn ich was habe( Schmerzen im Arm z.b.) dann google ich das sofort und am Ende war es doch nichts. Bitte schreibt was.
3 Antworten
Vielleicht hilft es ja, dass du weißt, dass du nicht alleine bist. Mir geht es genauso. Und es ist verdammt belastend. Wenn ich mich ablenke, im Urlaub bin, was unternehme, kann ich meine Sorgen noch im Zaum halten. Sobald ich aber alleine bin, geht die grübelei los. Da suche ich meinen körper auch ab und finde manchmal so einiges. Dann tut mir hier was weh, mal da was weh. Ich hatte sonst nie solche Probleme mit meiner Gesundheit, wenn man es Probleme nennen kann. Ich weiß ja nicht was ich habe. Es ist schädlich ständig zu googeln, das ist sicher.
Suche dir auf jedenfall Hilfe bei Familie, Freunde etc. Suche ein Hobby was dich ablenkt. Du brauchst unbedingt etwas was dich ablenkt. Ich empfehle da Anime(Highschool DxD). Das hört sich zwar komisch an, aber Google einfach nicht nach dem was dich bedrückt. Und wenn es am nächsten Tag nicht aufhört gehe zu Arzt.
Wenn nichtsmehr hilft such dir einen Psychologen.
Gönn dir etwas Ruhe und einen Tee. Morgen sieht alles vielleicht schon ganz anders aus. Ich weiß ja nicht, was deine Beschwerden sind, aber das klärt man am besten mit dem Arzt ab, sollte sich das nicht bessern. Vielleicht das Wochenende abwarten?
Mach dich nicht im Internet verrückt, das ist nicht gut und belastet nur extra.
Alles Liebe,
Rose.