Frage von piercethejenny, 94

Ich kann keinen klaren Gedanken mehr fassen?

In meinem Kopf ist einfach ein mega wirrwarr. Ich kann keinen klaren gedanken mehr fassen weil alle möglichen gedankenfetzen durch meinen Kopf schwirren. Ich bin mega unkonzentriert und kann keine klaren antworten mehr verfassen. An was kann das liegen (zur Info: ich hab !diagnostizierte! Depressionen) und was kann ich dagegen tun?

Antwort
von DontHaveAName, 55

Hast du es denn schon mit Meditation versucht? 

Dadurch wird deine innere Stimme auf Stumm geschaltet und du erhälst wieder Ordnung in der Birne.

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