Ich hab die ligyrophobie was tuhrn?
Hallo Leute
Ich habe die ligyrophobie. Mich nervt das echt und ich bin jedes mal wenn ich zu einem geburtztag eingeladen werde schrecklich aufgeregt. Ich griege schon angst Schweiß wenn ich Kinder mit luftballons sehe weil Angst habe das sie platzen. An Silvester traue ich mich auch nicht raus was echt blöd ist weil alle Freunde außer ich rausgehen und feiern. Die Ursache ist glaube ich jemand hat mal als ich klein eine Bäclertüte neben platzen lassen.
Danke jetzt schon.
2 Antworten
Das mit Silvester lässt sich einfach hinbekommen: knalle selbst mit, bestimme selbst, wann und wie es knallt. Solange Dir niemand fieser- und rücksichtsloserweise gezündete Böller vor die Füße wirft, gewöhnst Du Dich schnell daran und erschrickst nicht mehr so.
Bei Ballons ist das natürlich anders, da hilft nur ausprobieren, kleine Luftballons selbst zum Platzen bringen, z.B. draufsetzen und Finger in die Ohren. Oder noch kleinere (Wasserbomben) aufblasen und mit Zahnstocher zerstechen, das ploppt nur. Oder aufgeblasene Luftballons unter die Bettdecke legen und draufsetzen. Irgendwann wird's besser. Ansonsten Abstand halten zu großen Luftballons...
Du kannst Dich jetzt bis an Dein Lebensende ängstigen, oder Du gehst es mal offensiv an: kaufe 100 Luftballons, lasse sie von jemandem aufblasen, und nimm eine Nadel...
Wenn Du wirklich gar nicht damit zurecht kommst und mein halb-scherzhafter Rat für Dich völlig undurchführtbar erscheint, dann sprich mal mit einem Arzt darüber.
Mir? Nein, warum sollte es. Obwohl ich Lärm wie an Silvester auch nicht leiden kann, aber das macht mich eher ärgerlich als ängstlich.
macht dir das angst??