Ich denke an einen anderen, obwohl ich einen Freund habe?
Ich bin mit meinem Freund seit ca. 6 Monaten zusammen, Alles ist super. Er ist auch der perfekte Junge für mich und ich könnt mir keinen besseren Jungen vorstellen. Ich merke bei mir jedoch leider, dass ich immer wieder Mal an einen Jungen denke, den ich vor ca 2 Jahren für 7 Monate gedatet habe. Wir haben uns nicht mal geküsst, sind nur auf Dates gegangen aber haben sehr sehr viel miteinander geredet und das ist der Grund, aus welchem ich mich damals in ihn verliebt habe. Nach 7 Monaten wurde sowohl der Kontakt als auch die Freundschaft mit ihm jedoch abgebrochen (weil er nicht bereit für eine Beziehung war, aber ich wusste auch dass er mich damals auch mochte). Bevor ich meinen Freund kennengelernt habe, hab ich noch ziemlich oft an den Jungen gedacht und mir immer die Frage gestellt,, Was wäre wenn...? ''.
Ich würde meinem Freund niemals fremdgehen, denn zwischen mir und ihm läuft wirklich Alles super. Aber leider merke ich, dass ich immer wieder an den damaligen Jungen denke, und letztens hab ich sogar von ihm geträumt. Ich versuch die Gedanken über ihn loszuwerden, weil ich weiß, dass es falsch ist. Und ich verstehe absolut nicht wieso ich immer noch an ihm ''hänge''. Was soll ich in dieser Situation machen?
2 Antworten
Ich denke eher dass du dich mit dem Gedanken konfrontieren solltest statt ihn zu unterdrücken. Ich bin selber 26 Jahre alt und hab schon einige Beziehungen hinter mir, und ertappe mich auch mal dabei wie ich in der Vergangenheit schwelge. Das ist vollkommen normal und nichts wofür man sich Vorwürfe machen sollte, denn wir alle haben nunmal Erinnerungen, und meistens bleibt das Gute besser hängen als das Schlechte. Du hast bereits selber schon erkannt dass dein Freund dir gut tut, und hast das ganze gedanklich separiert. Es ist nicht schlimm sich an sowas zu erinnern, so lange man das hier und jetzt deswegen nicht vernachlässigt
Ich versuch die Gedanken über ihn loszuwerden
So funktioniert das nicht
weil ich weiß, dass es falsch ist.
Wer sagt das?
Je mehr Du die Gedanken unterdrückst, desto stärker werden sie.
Du musst das Erlebte verarbeiten. Noch richtig loslassen. Vielleicht trauern. Das hat nichts mit falsch oder richtig zu tun, es ist, wie es ist.