Ich bin sehr aufgeregt/freue mich sehr. Wie kann ich mich "beruhigen"?
Hallo! Seit gestern bin ich schon extrem hibbelig, weil morgen ein sehr toller Tag sein wird. Ich habe eine richtig große Vorfreude in mir und bin so unglaublich glücklich. Ich bin einfach soo aufgeregt, sodass es schon nicht mehr schön ist. Schon von gestern auf heute konnte ich unglaublich schlecht schlafen, weil ich mich so gefreut habe. Heute wird es bestimmt noch schlimmer. Was kann ich tun, um meine Aufregung und Freude ein wenig zu dämpfen?
Lg
3 Antworten
Warum willst Du die Freude dämpfen? Denke kurz vor dem Einschlafen (ohne Handy und Co) an das schöne Erlebnis und Du wirst tief und fest schlafen.
Viel Spaß, bei was auch immer :-)
Wie heisst es so schön– Vorfreude ist die schönste Freude
(Nein, das ist keine Junk Antwort)
Versuch es mit Selbstbefriedigung... Bei Männern entspannt das sehr, bei Frauen vllt auch.
Sonst nimm ne Beruhigungstablette. (Baldrian / Hopfen)