Ich bin 14 kann ich trotzdem ins Fitnessstudio?
Ich bin 14 und würde gerne in ein Fitnessstudio gehen. Bin mir aber nicht sicher ob das von dem Alter her passt
2 Antworten
Hi, also die meisten fitnes studios lassen einen mit 14 nur aufs laufband oder sher sher leichte übungen machen, da man mit 14 oftmals noch nicht ganz ausgewachsen ist und das sonst schlechte auswirkungen auf knochen gelenke etc. haben kann.
Woher ich das weiß:Recherche
Hallo es reicht wann du zuhause Workouts machst und draußen Fahrradfahren und Joggen und ähnl.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung