Ich beginne zu zittern wenn ich online vor einem Streit stehe?
ich weiß nicht wann es angefangen hat aber mir ist es wieder aufgefallen als ich vor ein paar Tagen in meinen dms gehated wurde
mir wurde kalt und mein Herz war gefühlt auf 100. Ich habe zu zittern angefangen und dann ziemlich schnell habe ich Schüttelfrost gekriegt.
es hat nach dem ich aufgehört zu schreiben ziemlich lange gebraucht mich wieder aufzuwärmen und zu beruhigen, also aufhören zu zittern und mein Herz wieder normal zu bekommen.
ich hab ziemlich Panik gekriegt und dumme Antworten gegeben (idk ob das wichtig ist)
Ich weiß nicht wirklich warum das passiert und was das zu bedeuten hat.
deswegen hab ich hier mal gefragt
2 Antworten
Puuh da gab's irgendwas, wie das hieß weiß ich nicht auf jeden Fall eine Störungen, ob das zutrifft bezweifle ich aber.
Fun fact: mir macht es besonders Spaß über chats zu streiten.
Das tut mir leid.
Du hast Panik. Vielleicht auch eine Art Trauma. Das wird evt nicht so schnell wieder weg gehen, da musst du drann arbeiten. Vielleicht hast du jemanden, dem du das anvertrauen kannst und der dich dabei unterstützt. Wenn die Reaktion so schlimm ausfällt, kann vielleicht auch ein Kinder-und JugendTherapeut helfen.
Oh.. ich werde definitiv mit meinem Therapeuten darüber reden. Danke