Hunger und Kalorien?
Hi Hängt der Hunger mit den Kalorien zusammen die man noch benötigt ? Also wenn man keinen Hunger hat braucht man keine Kalorien mehr ? Und wenn ich Hunger hab brauch ich noch welche ? Eher nicht oder weil wenn ich früh enorm viel esse sodass ich meinen Bedarf gedeckt habe und abends des Tages Hunger bekomme weil ich früh das letzte mal gegessen habe aber meine Kalorien hab ich ja schon . Oder ? Danke
4 Antworten
nein Leider ist das nicht so der Hunger hängt hauptsächlich davon ab, ob gerade etwas im Magen ist, unabhängig davon ob das viele kalorien hat, oder krass gesagt Sägespäne sind
hunger bedeutet, dass der körper energie braucht, deswegen mussen wir essen, der energiegehalt im essen wird in kcal gezählt, zum vergleich ein liter benzin enthält ca. 11.000 kcal, die kann man aber nicht essen und verwerten
Nein, Hunger, besser Sättigunsgefühl kann man trainieren. Sowohl in die "richtige" als auch in die "falsche" Richtung
Und alle Kalorien auf einmal genommen machen nicht für den ganzen Tag satt.
es hängt auch nicht mit den kalorien zusamman sondern wir kriegen immer hunger wenn wir nix im magen haben, denn der magen braucht etwas was er verdauen kann.