Handykonsum reduzieren?
Wie schaffe ich es, weniger am Handy zu sein... Wenn ich es neben mir liegen habe gucke ich alle paar Minuten drauf, speziell ob mein Freund mir geschrieben hat... Ich möchte es in den Griff bekommen... Hat jemand Tipps?
Hast du generell Probleme, vom Handy wegzukommen oder gehts da viel mehr um Kontrolle von Personen in deinem Umfeld? z. B. Partner.
Eher letzeres... Leider
3 Antworten
Ok hier eine ernste Antwort. Ich weiß nicht welches Händy du hast aber meistens hat ein Handy solche Feature kannst auf youtube nachschauen wie das geht. Also das funktioniert so: Farben auf deinem Handy triggern dich. Man hat so viele Farben und die Benachrichtigungen sehen so dringend aus, das du einfach schwarz-weiß modus an machen kannst. Glaub mir du wirst nicht mehr so lange am Handy sitzen
Ich weiß, dass diese Frage schon länger gestellt wurde, aber ich habe ein Samsung Modell
Lösch alle Apps die dich dazu bringen es wieder in die Hand zu nehmen.
Deaktiviere die Benachrichtigungen, die doch Ablenken.
einfach weglegen..... und andere Dinge tun.