Hallo wie geht es euch?
Hallo
Ich bin 13 Jahre alt (vor einer Woche 13 geworden) bin 1,80 groß und bin 80 kg schwer. Weiß vielleicht wie ich zwanzig Kilo abnehmen kann ohne das meine Eltern das herausfinden dass ich abnehme?
3 Antworten
80 kg ist doch bei 1,80 m in Ordnung. Mit 60 kg waerst du eindeutig untergewichtig. Ich finde so ein Knochengeruest nicht attraktiv und vor allem gesundheitlich bedenklich.
Wenig Naschen , keine Cola, Limo oder Energie Drinks, viel Bewegung....
- Sport
- gesündere Ernährung
- keine Süßigkeiten
wieso sollen deine eltern das nicht erfahren?