hängender Boxsack oder Tischboxsack?
Welcher ist für den Stress- und Wutabbau zu empfehlen?
1 Antwort
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Selbstverteidigung, Kampf- & Kraftsport
Hängend ist besser, oder ein richtiger Dummy wie z.B. https://www.sport-thieme.de/Fitnessger%C3%A4te/Boxen-Kampfsport/Standboxs%C3%A4cke/art=1493506?pe=w31_o31_google_pmax_boxen-kampfsport&gclid=CjwKCAjwtuOlBhBREiwA7agf1iQi0uvj-A_EN5XZ8w3WZ65VTMbi7VAxu8XAe944sH-oEvG_Ql4l7xoCAg0QAvD_BwE
Es kommt auch darauf an ob Deine Decke das Gewicht unter Belastung überhaupt trägt. Denn die Schwingungen sind nicht ohne. Das gilt für den Dummy und das Fußboden ebenso. Also bitte darauf achten!!!
Woher ich das weiß:Hobby – 2 braune Gürtel, einen blauen in Kara-Te