Habe ich eine Bindungsstörung?
Als Kind war ich in der Schule immer ein Außenseiter, von dem andere Kinder nichts wissen wollten. Zuhause gab's nur meine Mutter, die sich aber nie blicken ließ. Ich erzog mich so gesehen auch irgendwie selbst und brachte mir alles selbst bei, zb kochen, Wäsche waschen, denn keiner war da, der das für mich tat. Ich liebe es auch bis heute, alleine zu sein.
Doch habe ich gemerkt, dass ich jetzt, als Erwachsener, extreme Probleme habe, eine emotionale Bindung zu anderen herzustellen. Meine Freunde beschweren sich, ich melde mich nie bei ihnen, ich würde selten was unternehmen wollen, sie denken, ich scheisse auf sie. Aber ich mag meine Freunde extrem gerne, jedoch schaffe ich es irgendwie nicht, öfters etwas zu unternehmen mit ihnen, da ich einfach das Bedürfnis auf Gesellschaft nicht kenne und ich fühle mich einfach unfrei, wenn ich mit anderen Menschen bin. Habe auch Probleme, über meine Gefühle zu reden, denn ich mache mein Leben lang ja alles nur mit mir selbst aus. Habe das also nie gelernt irgendwie.
Ist das eine Bindungsstörung?
1 Antwort
Ich persönlich würde nicht unbedingt sagen, dass es eine Störung ist. Du tust dir einfach schwer bei Beziehungen, weil du es nie gelernt hast. Für mich ist es erst eine Bindungsstörung, wenn du nicht einmal Freunde hättest und sonst mit Niemandem in Kontakt stehst.
Laut dem Internet sind das folgende Symptome einer Bindungsstörung: Häufige emotionale Auffälligkeiten sind Furchtsamkeit, Übervorsichtigkeit, Unglücklichsein, Mangel an emotionaler Ansprechbarkeit, Verlust oder Mangel an emotionalen Reaktionen und Apathie.
Was mir noch einfällt, wenn du nicht über deine Gefühle reden kannst, kannst du vielleicht deien Gefühle und Gedanken aufschreiben. Dann machst du sie dir ja auch mit dir selbst aus. Und wenn du das Bedürfnis hast, dass andere dich verstehen sollen, kannst du ihnen einfach das zu Lesen geben. Nur ein Vorschlag :)