Haarausfall stoppen?
Hallo,
ich (w/22) habe seit 9 Monaten Haarausfall, der plötzlich begonnen hat und einfach nicht aufhört. Ich hatte immer extrem dickes und langes Haar und hatte bei der Pflege nie groß etwas beachten müssen. Meine Haare und Kopfhaut waren nie empfindlich oder trocken. Der Haarausfall hat Ende August 2023 begonnen und ich dachte erst dass es ein normaler Haarwechsel ist. Aktuell habe ich ca ein Drittel meiner altern Haarmenge und verliere immer noch deutlich mehr als 100 Haare am Tag.
Folgende Maßnahmen blieben bis jetzt erfolglos:
- Nahrungsergänzungsmittel aus der Drogerie (alles was so empfohlen wird)
- Shampoos von Drogerie bis Apotheken Produkte
- tägliche Massagen der Kopfhaut
- Kissenbezug aus Seide zur Minimierung der Reibung
- reduzierung von Waschen und Kämmen der Haare
- AG1
- Gerstengras-Kapseln
- kürzen der Haarkränze um 25cm
Blutbild war unauffällig und meine Frauenärztin schließt auch hormonelle Gründe aus, da ich die Pille nehme…
Jeder Arzt sagt mir dass ich einfach abwarten soll aber in drei Monaten habe ich dann keine Haare mehr …
Hat irgendwer Erfahrung oder kann mir weiterhelfen?
Danke!
2 Antworten
Hallo,
Hier sind ein paar Vorschläge, die dir möglicherweise helfen könnten:
- Besuche erneut einen Arzt: Manchmal ist es notwendig, eine zweite Meinung einzuholen oder einen Spezialisten wie einen Dermatologen aufzusuchen, der sich auf Haarausfall spezialisiert hat.
- Ernährung überprüfen: Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist, kann wichtig sein. Insbesondere Eisen, Zink und die B-Vitamine sind essentiell für gesundes Haarwachstum.
- Stressmanagement: Stress kann eine erhebliche Rolle bei Haarausfall spielen. Techniken wie Meditation, regelmäßige Bewegung oder Yoga können helfen, den Stress zu reduzieren.
- Überprüfung der Haarpflegeprodukte: Obwohl du schon viele Produkte ausprobiert hast, könnte es sinnvoll sein, auf hypoallergene oder für empfindliche Haut entwickelte Produkte umzusteigen.
- Topisches Finasterid: Diese Behandlung ist speziell für Haarausfall entwickelt und könnte eine Option sein, die du mit deinem Arzt besprechen solltest.
Zusätzlich empfehle ich dir, die Webseite haarausfall-info.de zu besuchen, um mehr über Behandlungsmöglichkeiten und Tipps zu erfahren. Verliere nicht die Hoffnung und suche aktiv nach Lösungen, die für dich funktionieren könnten. Manchmal ist es ein langer Prozess, aber es gibt viele Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben und Unterstützung anbieten können.
Warst du mal beim Hautarzt? Der ist soweit ich weiß auch für Haare zuständig