Gibt es sowas wie Frühjahrsmüdigkeit wirklich?
Hallo Leute Gibt es die Frühjahrsmüdigkeit wirklich oder sagt man das nur so daher? Und wenn warum ist man den im Frühjahr müder als sonst? Gibt es Gründe dafür?
8 Antworten
Frühjahrsmüdigkeit gibt es wirklich. Draußen bleibt es länger hell und es wird wärmer. Dadurch bist du - vielleicht auch unbewußt - körperlich aktiver. Dein Körper ist aber eigentlich noch im relaxeten Winterschlafmodus, weshalb dich dieses müde macht.
Ja, die gibt es tatsächlich!
Durch die Umstellung von Temperatur und Sonnenstunden bedarf der Körper auch erstmal wieder einer Umstellung und die braucht ein bisschen Zeit und Energie - daher kommt die Frühjahrsmüdigkeit.
Das gibt es.
Hier die Erklärung und auch Tipps dagegen
Hinzu kommt noch die Zeitumstellung
Ich persönlich konnte noch keine Veränderungen meiner stätigen Müdigkeit feststellen, nur weil es Frühjahr ist.
Bei der Müdigkeit spielen sehr sehr viele Faktoren eine Große Rolle, dass man nicht Pauschal sagen kann, dass du im Frühjahr müder bist als sonst.