Gesunde Snacks?Trotzdem süß?
Hallo Leute,
ich bin gerade dabei abzunehmen und da kann ich mir natürlich nichts oder nur wenig Süßes leisten aber manchmal habe ich doch so unglaublich Lust auf süße Dinge und da hilft auch kein Obst (hab es ausprobiert mehrmals). Habt ihr vielleicht Ideen oder Tipps für ein paar süße Snacks (gerne auch selbstgemacht) die wenig Kalorien bzw. Zucker haben aber trotzdem meinen Süßigkeiten-Hunger stillen? Ich wäre euch echt dankbar:)
4 Antworten
Ich weiß nicht in wie weit das in deinen diätplan reinpasst ... kannst du dir aber sonst als Mahlzeit (Abendbrot machen): Eine Banane zequetchen und mit Haferflocken mischen, so dass ein Teig entsteht.. ggf. einen Teelöffel Kakaopulver und bei 180c 15 Minuten backen. Dann hast du Kekse. Oder Banane einfrieren und die gefrorene Banane pürieren... Tada Eis. Oder Kichererbsenwasser schaumig schlagen und mit xylit und Kakaopulver mischen und dann 3 Stunden in den Kühlschrank... schokopudding 🙈
getrocknete früchte z.b Pfrisiche, Bananenscheiben, Aprikosen oder Apfelringe
Mir hilft dann immer Magerquark, Früchte und Xucker light (0 kcal). Schmeckt super und damit ist mein Süßjieper auch wieder vorbei.
Powerriegel/Proteinriegel