gastritis essensfrage?
Hallo
Momentan leide ich an Gastritis, und nehme Protonenpumpenhemmer, seit ca 1 Woche was meine permanente Übelkeit extrem verbessert hat, allerdings muss ich aufpassen was ich esse, die ersten 2 Tage habe ich nur Reis und Bananen gegessen, wo die Übelkeit, komplett wegwar, dann am 3 Tag habe ich einfach nur Putenschnitzel leicht angebraten mit wenig Fett / Reis und leicht gewürzten Saft gegessen, am 4 Tag dann leider Cola und Pommes plus ne halbe Käsekrainer, wo mir dann am nächsten Tag bzw. am Abend leicht Übel geworden ist, somit dann am Tag danach wieder nur Reis und Banane nun ist die Übelkeit wieder weg.
Jetzt ist die Frage meine Freundin môchte morgen Raclette machen, auf den Käse werde ich verzichten, nun kann man aber auf dem Raclette auch Fleisch anbraten mit wenig bis gar keinen fett, und da ich Pute bzw Hühnerfleisch vertrage würde ich mir da so kleine Stücke anbraten plus Reis und die Essen, ich frage mich aber nun da die beiden Sachen super fad sind, was für Gemüse ich mit Anbraten kônnte damit es etwas abwechslungsreicher ist, habt ihr da Tipps, werde eh nicht viel essen, damit der Magen nicht überlastet aber bisschen abwechslung wäre mal nicht schlecht
lg
1 Antwort
Du hast schon gemerkt, dass basische, fettarme Produkte Dir besser bekommen.
Raclette gehört nicht dazu, fetter Käse= Säureproduktion auf Hochtouren, suche nach einer Alternative. Auch fastfood würde ich derzeit meiden
Gute Besserung
Dann guten Appetit und dass es Dir bekommen möge. Zuccini und Karotten, Champignons kann man gut anbraten, Mais schmeckt auch gut. Kochschinken sollte Dir bekommen
Danke aber genau den Kase würde ich ja weglassen das ist so ein teil wo man unten den Käse auf eine art schaufel draufgibt und oben ist es eine Grillplatte wo man fleisch drauflegt und so